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bamimusubi的日记, 2023年07月2日

在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤 最近减少: 31.2 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月2日:
503 千卡 脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 12.72克 | 碳水物: 61.59克.   早餐: Gullón Barquillos de Vainilla, Nescafé Café . 午餐: Hacendado Guindillas Picantes , Huevo Frito, Patatas Fritas. 小食/其他: Hacendado Dorayaki. 更多的......
1342 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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