miuhsu的日记, 2023年07月3日

週末爆醣日，然後體重也小爆😭

51.4 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月3日:

363 千卡

脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 35.30克. 早餐: 二吉軒微糖豆乳. 小食/其他: 7-11 大杯冰拿鐵. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

miuhsu的体重历史