在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 93.90克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 228.24克.
早餐: Nature Valley Granola Big & Crunchy Oats & Honey, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. 午餐: On The Border Chicken & Cheese Quesadillas. 晚餐: Peach Cobbler, Ranch Salad Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Coast King Green Onions, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cracker Barrel Mashed Potatoes, Cracker Barrel Broccoli, Texas Tea Fredericksburg Peach Tea. 小食/其他: Nice! Australian Strawberry Licorice. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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