在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 228.29克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, Кофе. 午餐: Запеченный Картофель, Минтай Жареный. 晚餐: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|