在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2538 千卡
|
脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 152.63克 | 碳水物: 334.73克.
早餐: Питахайя, Красная Смородина, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Персики, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Орехи Кешью, Куриное Филе, Рис. 晚餐: Ашан Хлебцы 5 Злаков, ЭГО Простокваша Мечниковская , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 小食/其他: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|