在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 216.50克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 메스테마허 펌퍼니컬, 노브랜드 트리플베리, Malee 코코넛워터, 잇포레스트 두유그릭요거트. 午餐: 아르도 컨츄리그릴, 열무김치, 닭가슴살, 오이지무침, 현미밥, 곤약쌀. 晚餐: 느타리버섯, 두부, 가지, 풀무원 중화 마파두부. 小食/其他: 롯데 오잉 해물맛, 코코호도 코코호도, 파리바게트 미니 올리브 브레드, 파리바게트 그릭요거트 아이스캔디, 천도복숭아, 살짝 삶은 계란. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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