在2023年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2507 千卡
|
脂肪: 94.61克 | 蛋白质: 168.00克 | 碳水物: 263.44克.
早餐: Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. 午餐: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Картофель Молодой, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Оливковое Масло. 晚餐: Пава Пава Колбаски, Булгур, Оливковое Масло. 小食/其他: Абрикос, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|