emma hong的日记, 2023年07月7日

在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

85.4 公斤最近减少: 20.6 公斤. 还有: 20.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月7日:

1368 千卡

脂肪: 73.44克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 111.94克. 早餐: 酪梨, 荷包蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. 午餐: 炸臭豆腐, 炒空心菜, 雞大腿肉（烘烤）, 白飯. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

emma hong的体重历史