在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 84.08克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 266.39克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Черный, Капучино. 午餐: Twix Twix Top, Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Рыбный Суп. 晚餐: Личи, Молочный Коктейль, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Рис Вареный, Чай Несладкий, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|