在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 165.93克 | 碳水物: 61.87克.
午餐: K-Classic Hähnchenbrustfilet , Edeka Fertigsalat, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. 晚餐: Grillgemüse, Kaufland Putenschnitzel. 小食/其他: Keto Brownie. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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