在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 116.05克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой, Кофе. 晚餐: Печень Куриная Жареная, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Био Баланс Кефирный 0%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|