在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 129.05克 | 碳水物: 137.47克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Русский продукт Геркулес Детский, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. 晚餐: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо Куриное. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Чистая Линия Мороженое Ночное, Бифиссимо Мороженое Клубничное, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Абрикос, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
|
2514 千卡
|
运动:
驾驶 - 25 分钟, 按摩 - 45 分钟, 烹饪 - 2 小时, Apple Health - 20 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|