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aatse128
日记
2023年07月9日
aatse128的日记, 2023年07月9日
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體重 50.9kg
體脂肪 25.4%
基礎代謝 1139kcal
全身皮下脂肪20.8% 骨骼筋率27.4%
兩臂皮下脂肪36.3% 骨骼筋率31.4%
軀幹皮下脂肪17% 骨骼筋率22.3%
兩腿皮下脂肪30.6% 骨骼筋38.9%
🩸第四天
50.9 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.5 公斤
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