在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2432 千卡
|
脂肪: 98.46克 | 蛋白质: 173.46克 | 碳水物: 227.89克.
早餐: Parmalat Молоко 0,05%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 午餐: Galbani Рикотта 34%, Баклажан, Пава Пава Колбаски, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло. 晚餐: Пава Пава Филе из Красного Мяса " Сладкий Чили", Булгур. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|