在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 302.13克.
早餐: Акконд Конфеты Молочная Речка, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Оладьи. 午餐: Калина Малина Крекер Печенье Круглое . 晚餐: Обычные Блины, Макароны Отварные. 小食/其他: Акконд Конфеты Молочная Речка, Ржаной Хлеб, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Хлебница Булка Ромашка , Сыр Стародубский Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|