在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 147.96克.
早餐: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butterscotch or Caramel Topping, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Folgers Classic Roast Medium Coffee. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Strawberries, Watermelon, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Maier's Premium Italian Bread, Cape Cod Sour Cream and Green Onion Kettle Cooked Potato Chips. 晚餐: Pizza with Meat and Vegetables. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|