在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 93.72克.
早餐: Kirkland 杏仁飲, 水煮蛋, 烤地瓜. 午餐: Good Some 酪梨油, 有皮雞肉（烘烤）, 全聯 黃豆芽, 瓜瓜園 冰烤地瓜, Peeta TakeTake 菠菜, 高麗菜. 晚餐: 義美 無加糖豆漿, 水煮蛋, 瓜瓜園 冰烤地瓜. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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