在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 71.90克.
早餐: Coffee. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Apples . 晚餐: Butter Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Kopiko Mini Coffee Candy, Candy, Almonds, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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