在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 115.74克 | 蛋白质: 166.48克 | 碳水物: 143.88克.
午餐: Chicken Curry, Fried Egg with Fat, Chicken Liver, White Rice, Stir Fried Vegetables, Pork Link Sausage (Smoked). 晚餐: Pork Link Sausage (Smoked), Sambal Stingray, Pork, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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