在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 140.32克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kodiak Cakes Crunchy Granola Bar Chocolate Chip. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Martin's Potato Hot Dog Roll, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs. 小食/其他: Wawa 2% Reduced Fat Milk, Nabisco Teddy Grahams Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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