miuhsu的日记, 2023年07月11日

維持不動，要下降怎麼這麼難啦

51.1 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月11日:

399 千卡

脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 20.50克 | 碳水物: 34.10克. 午餐: 小黃瓜, 白飯, 冬粉, 油豆腐, 白切雞. 小食/其他: 福義軒湘辣蘇打餅. 更多的......

稳定体重

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