在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 90.09克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 112.33克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Макдоналдс Чикенбургер, Коммунарка Шоколад Молочный. 晚餐: Торт, Куриные Крылышки с Кожей , Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Капучино. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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