在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 107.83克 | 碳水物: 92.23克.
早餐: Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черешня, Сывороточный Протеин. 午餐: Salonen Aamiaissämpylä Porkkana. 晚餐: Findus Kullanrapeat Kalafileet. 小食/其他: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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