在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 108.79克.
早餐: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Капучино, Блинчики с Мясом, Омлет. 午餐: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 晚餐: Шоколад, Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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