在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 127.11克 | 碳水物: 138.82克.
早餐: Орехомания Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Молоково Молоко 2,5%, Epica Йогурт Белый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Куриные Сосиски. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|