在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 29.29克 | 碳水物: 124.84克.
早餐: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу-Паштет Трюфельный, Шоколад, Капучино, Чай Несладкий, Чай, Блинчики с Мясом. 午餐: Усенко Овощное Рагу с Рисом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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