在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2505 千卡
|
脂肪: 115.51克 | 蛋白质: 111.72克 | 碳水物: 252.92克.
早餐: Капучино, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Баварские. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Нектарины, Чай Несладкий, Чай. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Global Village Лобио с Фасолью, ВкусВилл Онигири с Курицей, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|