在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2542 千卡
|
脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 140.38克 | 碳水物: 348.80克.
早餐: Геркулес Геркулес Традиционный , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Лук, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ваш Выбор Томатная Паста, Barilla Макароны, Globus Фарш из Постной Говядины. 晚餐: Гречка, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко, Творог 5%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Гречка, Миндаль Миндаль, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|