在2023年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2164 千卡
|
脂肪: 110.41克 | 蛋白质: 60.87克 | 碳水物: 206.60克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Орехами, Капучино, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сосиски Молочные. 晚餐: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Черешня, ВкусВилл Салат Мимоза, Хачапури, Салат из Помидоров и Огурцов, Garage Hard Lemon Tea Drink. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|