在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Блины, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петровский Батон Нарезной, Яичница. 午餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|