在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2505 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 180.68克 | 碳水物: 319.57克.
早餐: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Пастрома из Индейки, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло. 午餐: Пава Пава Колбаски, Цветная Капуста, Картофель Молодой. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Оливковое Масло. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|