在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 147.66克.
早餐: Яйцо, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Мистраль Греча Ядрица, Воккер Курица в Соусе Терияки. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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