在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 88.60克.
早餐: Виноград, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Магнит Банан. 午餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. 晚餐: Фабрика Качества Шпикачки Фермерские, Коммунарка Шоколад Молочный, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|