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21.8/5/p
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63.2 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 197.25克.
早餐: THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片（濃郁起司）. 午餐: 水煮蛋, 高麗菜, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 晚餐: 全家 鹽水雞肉超級大麥飯糰, 全家 芋見起司貝果堡, 全家 紐奧良風味烤雞三明治. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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