在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 16.43克 | 蛋白质: 185.70克 | 碳水物: 211.38克.
早餐: Малина, Златна Нива Овесени Трици, Голубика, Окское Яичный Белок, Ежевика, Био Овесени Ядки Био, Бг Конопено Семе. 午餐: Голубика, Филе Индейки, Рис, Ежевика. 前晚餐: Голубика, Филе Индейки, Рис, Ежевика. 晚餐: Окское Яичный Белок, Билла Червен Боб. 小食/其他: Голубика, Малина, Лидл Скир, Хершейс Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|