在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 104.39克 | 碳水物: 254.86克.
午餐: Shrimp (Breaded and Fried). 晚餐: Mackerel, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 小食/其他: Red Bean Bun, Bananas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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