在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 13.56克 | 蛋白质: 137.16克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: Окское Яичный Белок, Златна Нива Овесени Трици, Голубика, Сухие Семена Чиа, Малина, Бг Конопено Семе, Эко Геркулес. 午餐: Голубика, Малина, Рис, Дорадо. 晚餐: Лента Баклажан, Рис, Дорадо. 夜宵: Ежевика, Голубика, Лидл Скир. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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