在2023年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 135.41克.
午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Salmón, Lentejas Cocidas. 晚餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutexsa Nuez Mariposa, Porotos Negros, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo, Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Miel, Frutillas, Durazno, Lentejas Cocidas. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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