MacAulish的日记, 2023年07月20日

在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

66.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月20日:

834 千卡

脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 65.82克 | 碳水物: 62.75克. 早餐: 煮熟的鸡蛋黄, 煮熟的鸡蛋白, 菜包. 午餐: 米饭, 鸭腿, 千张, 番茄炒蛋. 晚餐: 酸奶. 更多的......

1915 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

MacAulish的体重历史