|
33 часа, проведённые в автобусе и +700 гр. отёк. Проснулась, наконец-то,в кровати, помятая и с жуткими вмятинами по всему телу, которые прошли только к середине дня. Зато дома у родителей, а рядышком сын, это того стоило🙌
|
46.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 96.79克 | 碳水物: 121.37克.
早餐: Грецкие Орехи, Помидоры, Абрикос, Яйцо, Агрокомплекс Хлеб Деревенский. 午餐: Черная Смородина, Крыжовник, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Бедрышки Цыплят-Табака. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пищевая Сода, Bonfesto Рикотта Лайт, Spirulina Food Гороховый Протеин, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|