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aatse128
日记
2023年07月21日
aatse128的日记, 2023年07月21日
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體重 50.7g
體脂肪 25.4%
基礎代謝 1145kcal
全身皮下脂肪20.7% 骨骼筋率27.3%
兩臂皮下脂肪36.3% 骨骼筋率31.3%
軀幹皮下脂肪17% 骨骼筋率22.2%
兩腿皮下脂肪30.6% 骨骼筋38.7%
🏋🏻♀️後第二天
50.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤
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