在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 85.55克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 128.92克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Орешки со Сгущенкой, Norven Форель Слабосоленая, Индилайт Ветчина, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. 午餐: Bounty Bounty , Гуляш из Свинины, Скумбрия Холодного Копчения, Горбуша Соленая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|