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miuhsu
日记
2023年07月21日
miuhsu的日记, 2023年07月21日
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在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
50.9 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月21日:
317 千卡
脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 10.40克 | 碳水物: 33.02克.
小食/其他:
養樂多 高級鮮乳, 旺旺 海苔雪燒.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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