a663486的日记, 2022年10月9日

在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

95.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月9日:

1167 千卡

脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 126.10克. 早餐: 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯). 午餐: Familymart 台式芋頭鹹粥. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

a663486的体重历史