Shaman_ka的日记, 2023年07月22日

在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

51.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月22日:

405 千卡

脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 26.47克 | 碳水物: 26.49克. 早餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Капучино, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичница. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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