在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2425 千卡
|
脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 163.59克 | 碳水物: 306.29克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Мираторг Розовая Телятина, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 晚餐: Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Булгур. 小食/其他: Шармель Зефир Кофейный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|