charissac的日记, 2023年07月22日

在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

52.7 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月22日:

1573 千卡

脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 243.21克. 午餐: Egg (Whole), Chicken Liver, Hainanese Chicken Rice. 小食/其他: Apam Balik, Bananas, Brownies. 更多的......

1428 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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