在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 80.91克.
午餐: Soprole Mantequilla con Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zucchini, Tomates, Pepino (Pelado), Reineta. 晚餐: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Papaya, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutexsa Nuez Mariposa, Frutillas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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