duym666的日记, 2023年07月23日

在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月23日:

699 千卡

脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 32.49克 | 碳水物: 102.90克. 早餐: 绿叶生菜, 牛肉丸, 煮鸡蛋, 海带汤, 粘豆包. 午餐: 白玉黑豆豆浆（不加糖）, 代餐粉. 晚餐: 胡萝卜. 小食/其他: 甜玉米. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

duym666的体重历史