lris chen的日记, 2023年07月24日

在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

59.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月24日:

1159 千卡

脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 109.65克. 早餐: 水煮蛋, Costco 凱撒雞肉捲. 晚餐: 豬肉碎, 鯛魚, 紅燒茄子, 炒高麗菜. 小食/其他: TimTam 巧克力夾心餅乾, Krispy Kreme 草莓夾心貝, 鳳梨, 黑丸嫩仙草. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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lris chen的体重历史

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